Каждую субботу в 11:15. Гамак «РЕЛАКС».

Уникальная практика расслабления на эмоциональном и физическом уровне.

Работа на улучшение мобильности в грудном отделе позвоночника, снятие напряжения в области спины и укрепление мышечного корсета.

Низкоинтенсивная практика в гамаке с использованием роллера и теннисного мяча для миофасциальной релаксации, направленная на глубокое расслабление мышц, фасций, на снятие напряжения.

Инструктор - Пашкова Светлана.

Форма одежды удобная, не стесняющая движения (как на обычное занятие по йоге).
На время практики можно надеть носки и кофту или укрыться одеялом, так как во время расслабления тело остывает.

ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись.

Возраст: от 12 до 70 лет

Пришлите свою заявку в наш клуб, указав свои ФИО, номер мобильного телефона и дату, в которую Вы хотели бы придти.
Наш администратор с Вами свяжется.

Телефон: 8-905-915-66-00